Durch Yoga kann ich sehr gut herunterfahre. Indem ich Körper/Geist und Seele konzentriere schaffe ich es den Alltag zu verarbeiten und auch mehr Bewusstsein zu entwickeln für mein Leben. Auf der körperlichen Ebene fehlt es mir sehr, wenn ich länger Zeit kein Yoga mache. Mit dem Coaching konnte ich schon sehr tiefe Themen verändern. Auf subtile Weise verändert sich einiges. Katharina bietet hier einen vertrauensvollen und professionellen Rahmen.